We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Όπου υπάρχουν περισσότερες από μία μετρήσεις μερίδας, κάντε κλικ στην μερίδα για να επιλέξετε άλλες μερίδες.
Θερμίδες καλαμποκιού και μακροθρεπτικά συστατικά
| Σερβίρισμα Κάντε κλικ για να δείτε άλλες ενότητες | Θερμίδες | Carb (σολ) | Πρωτεΐνη (σολ) | Ολικό λίπος (σολ) | Σαβ. Λίπος (σολ) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Καλαμπόκι, αποξηραμένο (Navajo) | 100 γραμμάρια | 386 | 74.9 | 9.9 | 5.2 | 0.8 |
| Καλαμπόκι, ρύζι, σιτάρι, βρώμη, προπαρασκευασμένο, με φρούτα και αμύγδαλα, μία μάρκα | 1,25 φλιτζάνι | 211 | 43.4 | 3.6 | 2.5 | 0.3 |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, κονσερβοποιημένο, κρέμα, χωρίς αλάτι | 92 | 23.2 | 2.2 | 0.5 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, κονσέρβες, κρέμα, κανονική συσκευασία | 184 | 46.4 | 4.5 | 1.1 | 0.2 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, κονσέρβες, συσκευασία κενού, χωρίς αλάτι | 83 | 20.4 | 2.5 | 0.5 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, κονσέρβες, συσκευασία κενού, κανονική συσκευασία | 83 | 20.4 | 2.5 | 0.5 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, κονσέρβες, ολόκληρος πυρήνας, στραγγισμένα στερεά | 133 | 30.5 | 4.3 | 1.6 | 0.3 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, κονσέρβες, ολόκληρος ο πυρήνας, χωρίς προσθήκη αλατιού, στερεά και υγρά | 82 | 19.7 | 2.5 | 0.6 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, κονσέρβες, ολόκληρος πυρήνας, κανονική συσκευασία, στερεά και υγρά | 82 | 19.7 | 2.5 | 0.6 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, μαγειρεμένο, βραστό, στραγγισμένο, με αλάτι | 96 | 22.3 | 3 | 1.1 | 0.2 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, μαγειρεμένο, βραστό, στραγγισμένο, χωρίς αλάτι | 96 | 22.3 | 3 | 1.1 | 0.2 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, κατεψυγμένο, κόκκοι κομμένοι σπάδικας, βρασμένοι, στραγγισμένοι, με αλάτι | 227 | 55.6 | 7.8 | 1.2 | 0.2 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, κατεψυγμένο, κόκκοι κομμένοι σπάδικας, βρασμένοι, στραγγισμένοι, χωρίς αλάτι | 227 | 55.6 | 7.8 | 1.2 | 0.2 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, κατεψυγμένο, κόκκοι κομμένοι σπάδικας, χωρίς προετοιμασία | 72 | 17.1 | 2.5 | 0.6 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, κατεψυγμένο, πυρήνες σε σπάδικα, μαγειρεμένο, βραστό, στραγγισμένο, με αλάτι | 59 | 14.1 | 2 | 0.5 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, κατεψυγμένο, πυρήνες σε σπάδικα, μαγειρεμένο, βραστό, στραγγισμένο, χωρίς αλάτι | 59 | 14.1 | 2 | 0.5 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, κατεψυγμένο, πυρήνες στο σπάδικα, χωρίς προετοιμασία | 123 | 29.4 | 4.1 | 1 | 0.2 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, λευκό, ωμό | 63 | 13.9 | 2.4 | 0.9 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, κονσερβοποιημένο, άλμη, κανονική συσκευασία, στερεά και υγρά | 82 | 19.7 | 2.5 | 0.6 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, κονσερβοποιημένο, κρέμα, χωρίς αλάτι | 184 | 46.4 | 4.5 | 1.1 | 0.2 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, κονσερβοποιημένο, κρέμα, κανονική συσκευασία | 184 | 46.4 | 4.5 | 1.1 | 0.2 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, κονσέρβες, χωρίς αλάτι, στερεά και υγρά | 82 | 19.7 | 2.5 | 0.6 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, κονσερβοποιημένο, συσκευασία κενού, χωρίς αλάτι | 83 | 20.4 | 2.5 | 0.5 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, κονσέρβες, συσκευασία κενού, κανονική συσκευασία | 83 | 20.4 | 2.5 | 0.5 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, κονσέρβες, ολόκληρος πυρήνας, στραγγισμένα στερεά | 133 | 30.5 | 4.3 | 1.6 | 0.3 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, μαγειρεμένο, βραστό, στραγγισμένο, με αλάτι | 96 | 22.3 | 3 | 1.1 | 0.2 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, μαγειρεμένο, βραστό, στραγγισμένο, χωρίς αλάτι | 96 | 22.3 | 3 | 1.1 | 0.2 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, κατεψυγμένο, κόκκοι κομμένοι σπάδικας, βρασμένοι, στραγγισμένοι, χωρίς αλάτι | 230 | 54.8 | 7.2 | 1.9 | 0.3 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, κατεψυγμένο, κόκκοι κομμένοι σπάδικας, χωρίς προετοιμασία | 72 | 17.1 | 2.5 | 0.6 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, κατεψυγμένο, πυρήνες σε σπάδικα, μαγειρεμένο, βραστό, στραγγισμένο, με αλάτι | 59 | 14.1 | 2 | 0.5 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, κατεψυγμένο, πυρήνες σε σπάδικα, μαγειρεμένο, βραστό, στραγγισμένο, χωρίς αλάτι | 59 | 14.1 | 2 | 0.5 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, κατεψυγμένο, πυρήνες στο σπάδικα, χωρίς προετοιμασία | 123 | 29.4 | 4.1 | 1 | 0.2 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, κατεψυγμένο, πυρήνες, κομμένο σπάδικα, βραστό, στραγγισμένο, με αλάτι | 230 | 54.8 | 7.2 | 1.9 | 0.2 | |
| Καλαμπόκι, γλυκό, κίτρινο, ωμό | 63 | 13.9 | 2.4 | 0.9 | 0.1 | |
| Καλαμπόκι, λευκό | 1 κούπα | 606 | 123.3 | 15.6 | 7.9 | 1.1 |
| Καλαμπόκι, λευκό, στον ατμό (Navajo) | 100 γραμμάρια | 386 | 75.2 | 9.7 | 5.2 | 0.8 |
| Καλαμπόκι, πλήρες σιτάρι, βρώμη σε ρολό, προ-ζαχαρωμένα, μία μάρκα | .75 φλιτζάνι | 118 | 24.6 | 2.1 | 1.7 | 0.2 |
| Καλαμπόκι, πλήρες σιτάρι, βρώμη σε ρολό, προ-ζαχαρωμένα, με αμύγδαλα, μιας μάρκας | .75 φλιτζάνι | 126 | 24.2 | 2.4 | 2.6 | 0.3 |
| Καλαμπόκι, κίτρινο | 1 κούπα | 606 | 123.3 | 15.6 | 7.9 | 1.1 |
